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かぼちゃはタネとワタをとってやわらかくなるまでレンジで加熱する。
玉ねぎは薄くスライスして水にさらした後に水気は切っておく
かぼちゃの粗熱が取れたらフォークでつぶす。皮が気になる方は取り除いてください
3のかぼちゃに2の玉ねぎ、レーズン、調味料を加えてよく混ぜて出来上がり