鶏肉と長ねぎのキムチ炒め
Description
手軽に調理できる主菜・副菜を兼ねた一品です。キムチとチーズを使うことで、まろやかでコクのある味が楽しめます。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
キムチは製品により塩分量が異なりますので、塩分の多いキムチを使う際は、量を少なくして調整しましょう。(ここでは100gあたり塩分2.4gの製品を使用)
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:193kcal
・たんぱく質:25.6g
・脂質:6.6g
・炭水化物:11.5g
・食塩相当量:1.7g
・エネルギー:193kcal
・たんぱく質:25.6g
・脂質:6.6g
・炭水化物:11.5g
・食塩相当量:1.7g