ヨウサマの減塩筍の磯辺焼き
Description
心臓を患う前の居酒屋の定番メニューを私流にアレンジしました。
材料
(2人前)
作り方
コツ・ポイント
マヨネーズを入れて油で揚げた時のようなカラッと感と、カツオのだしを効かせると、酒のアテになります。
このレシピの生い立ち
心臓を患う前に通っていた居酒屋メニューで
BEST3位になる人気。お店は油で揚げていますが、私は揚げ焼きにしました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
BEST3位になる人気。お店は油で揚げていますが、私は揚げ焼きにしました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。