スライサーで なすの肉巻き★の画像

Description

野菜嫌いな子供が気づかず食べます!
なす好きさんにもヘルシーでおすすめですよ♪

材料

1本〜
あるだけ
白炒り胡麻
適量
ごま油:ポン酢
1:2
 
 
しおこしょう
少々

作り方

  1. 1

    なすを皮付きのままスライスして数分水に漬けておく

  2. 2

    豚バラ肉を一枚広げてスライスしたなすを適量上に置き、端からクルクルと巻いていく。

  3. 3

    写真

    耐熱皿に巻き終わりが広がらないように詰めて置いていく。

  4. 4

    軽く塩コショウを振り、ふんわりとラップをかけて電子レンジで5〜8分加熱する。

  5. 5

    火が通り赤みが消えたら、白炒り胡麻を指で潰しながら振りかける。

  6. 6

    写真

    ごま油とポン酢を混ぜたタレは上からかけても良いし、別皿に入れて付けて食べても良いです。

コツ・ポイント

スライサーを使ってなすを食べやすくしました。

このレシピの生い立ち

母の日にピーラーとスライサーをプレゼントするのに、簡単なレシピを添えようと思い考えました。
レシピID : 7802686 公開日 : 24/04/22 更新日 : 24/04/22

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