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生姜は千切りに、長ネギは白髪ねぎにする。
サバ缶の汁を捨て、鍋で数分空煎りする。
木綿豆腐、千切りした生姜、めんつゆを2に入れ、ヘラで崩しながらサバと軽く混ぜる。
蓋をして5~10分くらい火を通す。焦げないように時々鍋底から返す。
火を止め、白髪ねぎを好きな量入れて蓋をし、1分蒸す。
太子食品の「北の大豆 濃い木綿」がまろやかで濃厚な味わいですよ。