おかずになる豆もやし酸辣湯の画像

Description

シャキシャキの豆もやしをおかずスープに♪

材料 (2人分)

0.5pc
1/4pc
サラダチキン
50g
5g(水戻し後15g)
スープ
●キムチ鍋の素
大さじ2
●鶏がらスープの素
2g
500cc
仕上げ用
★酢
大さじ1
大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜は水洗いする。乾燥きくらげは水戻ししておく。

  2. 2

    にらは、5cm幅、戻したきくらげは千切りにする。

  3. 3

    サラダチキンは5mm厚にスライスする。(もしくは、サラダチキン切り落としを使っても可)

  4. 4

    ●の材料を鍋に入れ、火にかけて■スープを作る。

  5. 5

    煮立ったら、もやしと②を入れる。

  6. 6

    もやしに火が通ったら、★酢を入れ、合わせておいた★片栗粉と★水を回しかける。

  7. 7

    全体的にうっすらとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

サラダチキンを増やす場合は、調味料の量を調整してください。

このレシピの生い立ち

ご飯のおかずにもなり、これだけでも満足感を感じられて、ダイエット中にもオススメです。
レシピID : 7805612 公開日 : 24/04/25 更新日 : 24/04/25

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