うちの味☆ほうれん草であと一品♪ハマる味

うちの味☆ほうれん草であと一品♪ハマる味の画像

Description

アク抜き簡単❣しかも栄養丸ごと簡単に頂いちゃいます❣
隠し味でいつものバター醤油にコクをプラス❣
ハマるお味に納得です❣

材料 ((作りやすい分量))

1束(200g程度)
厚揚げor油揚げ
1個(120g程度)
 
【調味料】
※鶏がらスープの素
小さじ1
※酒
大さじ1
バター(マーガリン可)
5g✕2(先入れ+後入れ用)
醤油
大さじ1程度
少々〜(味見をして調整)

作り方

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    【材料の用意】

    今回厚揚げは此方の商品を使用しました❣→

    (油揚げでも旨味を吸って◎)

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    調味料はこんな感じのものを使用❣→

    (有塩バターやマーガリンをご使用する方は最後の塩は控えめに❣)

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    【下準備】

    まずは、厚揚げ(or油揚げ)の油抜きをします❣

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    ポリ袋に厚揚げを入れ、→

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    熱湯を注ぎ口を結んでシャカシャカと❣→

    袋ごと、中の厚揚げが落ちないように湯を捨てます❣

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    その中にキッチンペーパーを入れて、袋の上から優しく押さえ、油拭き❣→

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    はい❣これで油抜き終了❣→

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    食べやすい大きさにカットし、油抜きしたポリ袋に戻します❣

    そこへ、調味料(※)の鶏がらスープの素と酒を投入❣→

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    全体に馴染むように優しく混ぜ合わし、口を結んで下味を付けておきます❣→

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    続いては、ほうれん草の下準備❣

    食べやすい大きさにカットします❣→

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    切ったらすぐに水につけて、そのまま5分程度晒しておきます❣→

    これで、ほうれん草のアク抜き終了❣


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    【調理開始/レンジご使用の方】

    耐熱ボウルに、厚揚げを下汁ごと入れ、その上に水気を切ったほうれん草をのせます❣

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    バター半量をのせて、ふわっとラップ❣
    レンジで3分程度加熱します❣

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    取り出したら、全体をよく混ぜ、更に2分加熱❣

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    熱いうちに、醤油と残りのバターを加えてよく混ぜ合わせます❣
    味をみて、最後に塩で整えれば完成❣→

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    【フライパンご使用の方】

    フライパンに半量のバターを入れ、→

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    火にかけ溶かします❣→

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    袋に漬けておいた厚揚げを下汁ごと入れ、サッと1〜2分、アルコールが飛ぶまで炒めます❣

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    そこへ、水気を切ったほうれん草を入れ、しな〜っとなるまで炒め合わせます❣

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    最後に醤油と残りのバターを加えて、サッと炒め火をすぐ消します❣→

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    (※醤油とバターの風味が損なわれないよう、予熱で溶かす程度でOK❣
    ほうれん草も炒め過ぎるとせっかくの色がくすみます❣)

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    味見をして、最後に塩で整えれば、
    はい❣完成❣→

    あっという間です❣

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    厚揚げの余計な油を抜き、下味を漬けているので、ぼやけた味にはなりません❣

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    また、つけ汁ごと加熱するので、味もしっかり❣
    ほうれん草の色や栄養を活かす為、加熱時間は短めにしてます❣

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    あっという間に出来上がっても、下味効果のおかげで味もしっかり❣
    また、最後に入れる醤油&バターで食欲そそられちゃいます❣

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    ここからは、皆さんから届いた愛のつくれぽをご紹介します(*˘︶˘*).。.:*♡

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    ●第1号機のご到着は…
    なんと
    「♪としクック♪」さんです٩(♡ε♡ )۶

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    やったぁ~(*´∀`*)
    としC一番のり〜(*ノω・*)テヘ
    これで病院日じゃなきゃ寝起きから祝い酒なのに…畜生〜(笑)

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    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、Rp通りに丁寧にポリ袋を活用して作って下さりホント有難いです_(_^_)_

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    そして、バターが絡み照りよく仕上がっていますね(≧∇≦)b
    ほうれん草の色も活き活きとしていて栄養逃さずの出来栄えです♡

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    としC、UP後すぐに大阪からの応援お運びに、心落ち着かせて下さる優しいコメも添えて頂き、ホント有難うです(*´∀`*)♡

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    ●続きましては、なんと
    「KBBキッチン☆」さんからも、春菊を使っての貴重なつくれぽが届きました(*´∀`*)♡

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    春菊大〜好き♡
    そっかぁ〜❣
    その組合せもあったか(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠!
    ウフフ♡
    またマネっ子しよ〜っと♡

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    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、お写真見てビックリです(⁠⑉⁠⊙⁠ȏ⁠⊙⁠)(笑)
    なぜなら…

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    此処の工程お写真と全く同じだからです(笑)(๑•̀ㅂ•́)و✧
    バターの置き方まで一緒で笑顏満点(*ノω・*)テヘ

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    そして、春菊を代用して下さった点についても、バターのまろやかさで食べやすくなりますよね(≧∇≦)b

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    春菊が苦手な方や、ほうれん草よりも春菊が好きという方は、是非Kcさんのアイデアを取り入れるのもアリですネ(-ω☆)キラリ

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    Kc、としCからの2号機到着に、嬉しいコメ&作コメも入れて下さり、ホント有難うです(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

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    ●続きましては、なんと
    「ふくmama」さんからも、お箸のメッセージに心くすぐられる嬉しいつくれぽが届きました♡♡♡

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    いやーん♡⁠(⁠˃͈⁠ ⁠દ⁠ ⁠˂͈⁠ ⁠༶⁠ ⁠)
    お料理よりも先に、お箸に目が行っちゃったじゃな〜い(*´∀`*)

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    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、ほうれん草の色をキープし、上手に仕上げて下さってますね(≧∇≦)b

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    そして、此処のRp通り、ポリ袋をご活用して下さり、ふくCのとても丁寧な作業ぶりが見て受け取れます(*´∀`*)

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    ふくC、3号機ご到着のこの嬉しさと、いつも温かなコメも添えて下さり、ホント、オイラ幸せ者です(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

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    ところで…
    コメ遅くなってごめんダニm(_ _;)m
    やっと今【7:46】お届け頂いた方へ順番にコメ入れてる

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    所ダニ(;´∀`)
    21時起床から、今の今までお料理しっぱなし立ちっぱなし(笑)( ;∀;)

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    この後、畑も行かねばならん( ;∀;)
    こんなんだから、昨日てんてこ舞いに(;^ω^)

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    ふくCに送ったおにぎりもブレブレお写真&あんなお写真になっちまったのよm(_ _;)m
    寝起き即作る、お時間ある時の

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    お料理は、盛付までちゃんとできるんだけど、切羽詰まってくるとダメさ…( ;∀;)
    時間に追われてのお料理はダメだね…

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    今度は、ゆっくりとしたお時間に作るダニ_(_^_)_

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    ふくC、今日もオイラに笑顔と活力与えてくれて、ホント有難うネ(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
    今度こそは盛付まで完璧にして

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    お届け行くダニよ٩(♡ε♡ )۶
    それまで待っててネ♬

    ではまたね(≧∇≦)b

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コツ・ポイント

●ほうれん草は切ったらすぐ水に晒しアク抜きを❣

●ほうれん草の色をキーブするため、醤油をむやみに足さず風味付け程度❣

●最後のお塩で自分好みにバビッと決めて❣

以上❣

このレシピの生い立ち

シンプルにバター醤油だけでも美味しいのですが、主食級までには程遠く…
そこで、バター醤油に色んな調味料を加えてきた中でハマったのが鶏がらスープの素❣
くどさもなく最後まで美味しく頂け、尚且コク旨に❣
一品でお困りの方に是非ご参考になればと❣
レシピID : 7809915 公開日 : 24/04/24 更新日 : 24/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ふくmama✨✨
しーちゃん♡こんばんは、つくれぽ嬉♪3号到着ダニ!晩御飯一品に厚揚げほうれん草ベストな組み合わせ✨鶏ガラも絡まってよかったです♧

ふくC〜おはよ❤↑3号機ご到着にウキウキお料理はかどり❤丁寧に作ってくれたのね❤→緑がキレイだもん♬昨日忙し雑でゴメンね↑後程❤

あれっ❤今オイラの晩酌用お届けしたダニよ(笑)↑としC追い大阪チームのお運びに心踊るフォーリーブス❤↑お片付け後即GOダニ♬