豚肉のプルーン巻き甘酢炒めの画像

Description

ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど様々な栄養素が豊富に含まれるドライプルーンを豚肉で
巻いて甘酢炒めに!

材料 (4人分)

corcor「野菜ブイヨン」
1包(4g)
大さじ4
大さじ3
【甘酢】
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
大さじ3
おろししょうが
小さじ1
100ml
大さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに<甘酢>の材料を入れてよく混ぜる。豚バラはバットに出して、両面に「野菜ブイヨン」をふりかける。

  2. 2

    豚バラ1枚につきドライプルーン1個を包んで巻いていき、巻き終わったら片栗粉を茶こしなどでふるいながら表面にまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をひいて中火で熱し、豚肉を返しながら全面がきつね色になるまで焼き、蓋をして弱火で3~4分間蒸し焼きにする。

  4. 4

    4. <甘酢>を加えて中火で熱し、肉にしっかり混ぜてからめる。とろみが付いてきたら火を止め、皿に盛る。

コツ・ポイント

プルーンを巻いた豚肉に片栗粉をふることで、かりっとした食感を楽しめます。
corcor「野菜ブイヨン」は、6種の野菜パウダーと調味料が黄金比率でブレンドされています。お求めはショップcorcorで!

このレシピの生い立ち

訪れたカフェで似たメニューがおいしかったのでアレンジして考えました。
レシピID : 7810868 公開日 : 24/04/24 更新日 : 24/04/24

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