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鮭切身は解凍し、水気を拭きとって食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
ブロッコリーは小房に分け、茎は食べやすい大きさに切り、硬めに塩茹でする。リーフレタスは手でちぎり、水にさらす。
フライパンに油を入れて熱し、鮭を中火で3~4分揚げる。
ボウルに【A】を入れ、鮭とブロッコリーを加えて混ぜ合わせる。
器に④を盛り、水気を拭き取ったリーフレタスを添える。