超柔らかくて旨い簡単鶏肉料理(弁当にも)
Description
唐揚げ用下味なのに揚げないから油の節約にもなるし、簡単で美味しいから絶対にいいよ、このレシピ!自我自賛(^□^)
材料
(鶏モモ肉1枚分)
1枚
◎醤油・酒
各大匙1
◎砂糖・ごま油
少々(小匙1/4ぐらぃ)
◎ニンニク・生姜(チューブ)
適量(お好みで)
適量(大匙1/2ぐらぃ)
サラダ油
ちょっとだけ
マヨネーズ等のトッピング
食べ方にあわせてお好みで
作り方
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1
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◎をあわせておく。で、鶏肉を一口大に切って(まるまる1枚調理してから切ってもいいけど)袋に入れ◎とあわせて揉む。
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2
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「唐揚げ美味しく作るならモミモミ~♪」と軽くもんだら、片栗粉をそこにいれちゃって、さらに揉む!
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3
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「唐揚げ美味しく作るならモミモミ~♪モミモミ~♪」と鶏肉をもみながら気が済むまで歌い、冷蔵庫にいれてしばらく置く。
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6
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中までしっかり火をとおしたら完成!キャベツなどをトッピングしてご飯の上やパンの上にのせちゃえ!
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7
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トーストの上にのせた場合(キャベツ&マヨをプラスで)
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コツ・ポイント
マヨをプラスすると旨さとカロリーがアップするよん^^
長時間ねかせておくから味はしっかりつくし、お肉か柔らかくなる(たぶん)のですねぇ^^
長時間ねかせておくから味はしっかりつくし、お肉か柔らかくなる(たぶん)のですねぇ^^
このレシピの生い立ち
たまたま鶏肉の賞味期限が今日までで、寝る前に気がついて、焦って唐揚げの下味つけて、忙しくて次の日の昼まで漬けてて、揚げるのめんどいから焼いたら超柔らかくて超美味しかった!私、天才!!って思った^^