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フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れる。菜箸でかき混ぜて半熟状にする。
器にご飯を盛り、①をのせる。
フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉、しょうがチューブ、にんにくチューブを入れ、肉の色が変わるまで炒める。
混ぜ合わせた◎を加え、とろみがつくまでかき混ぜながら2分半〜3分加熱し、②にかける。