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ニンジン細切り、豚コマ切れを油を引いたフライパンで炒める。火がとおったら、千切りしたキャベツをいれる。
塩コショウで味付けし、しんなりしたら火をとめ、皿にいれてフライパンを空にする。フライパンを、キッチンペーパーで軽くふく
卵2個、塩コショウをボールにいれ、卵をとく。フライパンに油を入れあたためる。
油があたたまったら一気に卵をいれ、少し固まってきたら、2を片側半分に入れる。フライ返しで卵でクルッと野菜を巻く。適当
平たい皿にのせ、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔のせれば完成
2個分なので、2回、3〜5を行う