涼拌三絲(りゃんばんさんすー)の画像

Description

さっぱりヘルシー中華風。冷たくしてね。

材料 (4人分)

50g
1/2枚
☆しょうゆ
大さじ2
☆酢
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆ごま油
少々
☆すりごま
適宜

作り方

  1. 1

    はるさめは熱湯でもどして食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切って斜めうす切りにして、塩もみして水気をしぼる。

  3. 3

    人参は3㎝長さの千切りにして、さっと茹でる。

  4. 4

    鶏胸肉は、酒蒸しにして細かく割いておく。

  5. 5

    ☆のたれの材料をあわせてよく混ぜる。
    1〜4をたれであえる

コツ・ポイント

蒸し鶏でなくハムでもいいです。
錦糸たまごを入れても彩りがきれいです。

このレシピの生い立ち

大好きな和え物です。
レシピID : 786800 公開日 : 09/04/19 更新日 : 09/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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さとぴん3103
簡単で美味しかったです♪
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いじりんご
美味しくできました!ありがとう。
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orphnoch
ハムで。美味しかったですありがと!

つくれぽありがとうございます(*^_^*)

初れぽ
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o8oyuk
あっとゆー間に出来ました♫リピします

つくれぽありがとうございました(*^_^*)