シャキシャキ水菜のサラダ

シャキシャキ水菜のサラダ
シャキシャキした食感とシーチキンのコクが
なんともいえないおいしさです

材料 (3人分)

サラダ水菜
2分の1袋
にんじん
2分の1本
きゅうり
1本
もやし
2分の一袋
シーチキン
1缶
かいわれ
1パック

1

もやしを沸騰したお湯に入れて1分くらいゆでてざるにとり荒熱をとる

2

きゅうりは薄切り
水菜とかいわれは3センチくらい
にんじんは千切りにします

3

1と2とシーチキンを混ぜる

4

お好きなドレッシングかければ完成!!
スタンダードはマヨネーズです

コツ・ポイント

ドレッシングはゴマドレッシングも合います
タルタルソースも意外においしいです

にんじんはスライサーでやって細かい方がやわらかくて食べやすいです

このレシピの生い立ち

シャキシャキなサラダが食べたくて
レシピID : 796916 公開日 : 09/04/30 更新日 : 09/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/05/09

写真

これはおいしい組み合わせですね。野菜が沢山食べられました。

BoysMom

つくれぽありがとうございます モリモリ野菜食べれますよねw

12/04/15

First tsukurepo mark
写真

野菜が沢山食べれて嬉しいです!しゃきしゃきで美味しかったです!

うさまる。。

つくれぽありがとう さっぱり食べれますね