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シャキシャキ水菜のサラダ

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Description

シャキシャキした食感とシーチキンのコクが
なんともいえないおいしさです

材料 （3人分）

サラダ水菜
2分の1袋
にんじん
2分の1本
きゅうり
1本
もやし
2分の一袋
シーチキン
1缶
かいわれ
1パック

作り方

  1. 1

    もやしを沸騰したお湯に入れて1分くらいゆでてざるにとり荒熱をとる

  2. 2

    きゅうりは薄切り
    水菜とかいわれは3センチくらい
    にんじんは千切りにします

  3. 3

    1と2とシーチキンを混ぜる

  4. 4

    お好きなドレッシングかければ完成！！
    スタンダードはマヨネーズです

コツ・ポイント

ドレッシングはゴマドレッシングも合います
タルタルソースも意外においしいです

にんじんはスライサーでやって細かい方がやわらかくて食べやすいです

このレシピの生い立ち

シャキシャキなサラダが食べたくて
レシピID : 796916 公開日 : 09/04/30 更新日 : 09/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2012年5月9日
写真
BoysMom
これはおいしい組み合わせですね。野菜が沢山食べられました。

つくれぽありがとうございます モリモリ野菜食べれますよねｗ

2012年4月15日
初れぽ
写真
うさまる。。
野菜が沢山食べれて嬉しいです！しゃきしゃきで美味しかったです！

つくれぽありがとう さっぱり食べれますね

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( )
ｊｘ９
シャキシャキ水菜のサラダ
by ｊｘ９