簡単☆グレープフルーツのスパサラダ

簡単☆グレープフルーツのスパサラダ
イタリアンドレッシングを使った、簡単・ヘルシーなメニューです。
夏バテ中の体にも、美味しいサラダになりました♪

材料 (4人分)

グレープフルーツ
1個
きゅうり
1本
パスタ(お好みのもの)
100g位(ゆでる前)
●塩・胡椒
適量
●キューピー『イタリアンドレッシング』
約大さじ2

1

パスタは塩を加えたお湯で(水1ℓに塩大さじ2/3)、表示茹で時間プラス1分茹でる。
(短時間のものは調節してください)

2

きゅうりは、薄切りにし、グレープフルーツは皮を剥いて、一口大に分けておく。(ジュースが大量に出るときは、除いておく。)

3

あら熱を取ったパスタと、2のグレープフルーツときゅうりを合わせ、ドレッシングを良く絡めて、塩・胡椒で味を整える。

4

コツ・ポイント

パスタは、冷えると硬くなるので、少し軟らかめに茹でます。今回は8分の茹で時間の物を9分強茹でて丁度良い加減でした。
早茹でタイプの物は、30秒程度にするなど調節してください。

このレシピの生い立ち

キューピードレッシングのサラダコンテスト用に考えました。
イタリアンドレッシングがグレープフルーツに良く合います☆
レシピID : 797376 公開日 : 09/05/01 更新日 : 09/05/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/16

First tsukurepo mark
写真

どんな味がするの?と興味津々。サッパリでとても美味しかった❤

A仔山田

嬉しいです~♪初レポありがとうございます☆^^☆