詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

チーズｉｎ野菜メンチ

チーズｉｎ野菜メンチの画像

Description

野菜をたっぷり入れてお肉節約☆

材料 （４個分）

合挽肉
１００ｇ
キャベツ
１/４個（小さめのキャベツ）
ニンジン
５センチ位
玉ねぎ
１/４～１/２個（お好みで）
☆ベビーチーズ
１個（５ｍｍ角位に切る）
☆卵
1個
☆パン粉
大さじ２位
☆牛乳
少々
☆塩コショウ
少々
☆ナツメグ
少々
★小麦粉
適量
★パン粉
適量
★卵
１個

作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじんぎりにして塩揉みして水気をしっかり切る。玉ねぎ、ニンジンはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに肉、野菜をすべて入れ☆の調味料をすべて入れこねる。

  3. 3

    ★でフライの準備をしてこんがりキツネ色に揚げて完成♪

  4. 4

コツ・ポイント

大きくすると中が半生になるので小さめが良いかもです。半生だったらレンジでチンして中まで火を通しましょう☆小さめにすると６個位出来ると思います★

このレシピの生い立ち

野菜がたくさんとれてボリューム感も得られるおかずを考えました☆
レシピID : 805541 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
桜かれん
チーズｉｎ野菜メンチ
by 桜かれん