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鶏むね肉を4等分に切り、それぞれ中心に切れ目を入れる。★をボールに入れてよく混ぜる。
切った鶏むね肉を★の入ったボールに入れて、よく混ぜて10分以上おく。
お肉をボールから取り出して、切れ目を開いて大葉をはさんでぱたんと閉じる。 フライパンを中火で温めて油を敷く。
温まったフライパンに、皮目を下にしてお肉を入れる。焦げ目がついたら弱火にしてお肉を裏返してフライパンに蓋をする。
5~10分、そのまま蒸し焼きにして、お肉に櫛を刺して赤い肉汁が出なくなったら火を止めて、お皿に盛りつけて完成!