蓮根杏仁豆腐 の画像

Description

ふにゅふにゅの食感、栄養たっぷりヘルシー杏仁とうふです。

材料 (4人分)

1カップ
300g(絞り汁1カップ)
砂糖
大さじ3
大さじ4
大さじ2
12個
ミントの葉
適量

作り方

  1. 1

    蓮根はすりおろし、汁をざる等で漉しておく。(約1カップになる)

  2. 2

    イチゴ以外の材料を鍋に入れ、木べらでよくかきまぜる。
    まざったら、中火でまぜつづける。

  3. 3

    煮詰まって糊状になってきたら、水でぬらした型に入れて固める。丸い湯のみなどがかわいいです。冷蔵庫、水を張ったバットなどで冷やす。

  4. 4

    固まったら皿等に盛り、半分に切ったいちごとミントを飾る。

コツ・ポイント

鍋で練るのに根気が要りますが、寒天・ゼラチンとは違う美味しさが!

このレシピの生い立ち

地産地消の料理コンクールに出すのに子供と考えたレシピです。特産の蓮根をたっぷり。
レシピID : 81495 公開日 : 03/02/27 更新日 : 03/02/27

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