鶏肉のタイカレー
作り方
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1
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鶏肉を酒と塩で下漬けをし、野菜、調味料を準備する。
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2
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①の鶏肉に焼き目をつけておく。鍋にAを入れ、香りが立つまで炒め、鶏肉・水を入れて強火にかける。
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3
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②のフライパンでBのカレー粉を初めに香りが立つまで弱火で炒め、順にトマト・ペーストを炒める。
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4
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鍋のアクをていねいにすくい、鶏肉が柔らかくなるまで20分ほど中火で煮る。
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5
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③の炒めたカレールウを加える。なべはだをきれいにこそげる。
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6
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ルウを加え20分煮込む。Cの調味料、牛乳を加える。火からおろして米酢を入れ、そのまま冷ます。
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7
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寝かし終わった鍋を再度温める。好みの野菜を炒め、鍋に加える。バジル・香菜をちらして完成。
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8
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ジャスミン米はさっと洗い、すぐに炊飯する。水加減は日本の米より少なめに合わせる。
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コツ・ポイント
①玉ねぎは使いません。
②私は青ピーマンを使いましたが味が変わってしまったので、入れるならカラーピーマンを・・・。
③本来はココナッツミルクを使うのですが、苦手な方向きに牛乳を代用しました。
②私は青ピーマンを使いましたが味が変わってしまったので、入れるならカラーピーマンを・・・。
③本来はココナッツミルクを使うのですが、苦手な方向きに牛乳を代用しました。
このレシピの生い立ち
風邪をひき、二日間寝たきりでした。今日、ようやく普通に家事ができるようになりました。真っ先に食べたかったのがこのカレーでした。冷蔵庫にある材料で作りました。刺激的な辛さとジャスミン米の香りが元気をくれました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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