ココナツ雑穀ご飯のもっちりタイ風スイーツ
作り方
-
-
1
-
洗った米、雑穀、甜菜糖、塩、ココナツミルク、水を入れて混ぜ、上に、皮を剥いたバナナを1本置いて、炊飯する。
-
-
-
2
-
炊いている間に、大匙2の水(or ココナツミルク)で片栗粉大匙2を溶いておく。
-
-
-
3
-
炊けて蒸らしも終わったら、蓋を開け、すぐに溶いた片栗粉を満遍なくかけて、バナナも大まかに崩しながら混ぜ込む。
-
-
-
4
-
ラップに小分けし、少し握ってまとめながら、細長く棒状にする。
タイの細い竹の形に似せてます。
-
-
-
6
-
バナナ1本を皮付きのまま電子レンジで2分加熱してバナナジュレをつくり、好きな量をかけて頂きます。
-
-
-
7
-
冷たくなると固くなるので、残ったら冷凍庫で保存し、電子レンジ解凍して、又頂きます。
-
コツ・ポイント
うるち米を使わずに、本来の餅米を使って、1の材料をアルミホイルに小分けして、ちまきみたいに蒸して作ってもいい。
炊飯ジャーなら「炊き込みご飯モード」などで炊くと焦げにくい。
土鍋でなら、炊き17分→蒸らし15分で炊き上げます。
炊飯ジャーなら「炊き込みご飯モード」などで炊くと焦げにくい。
土鍋でなら、炊き17分→蒸らし15分で炊き上げます。
このレシピの生い立ち
タイのスイーツ、もち米を竹筒に入れて炊いた「カオ・ラーム」が食べたいけど、アレルギーのためヒスタミンの多いもち米を食べれません。
そこで、うるち米+うるち種の雑穀の炊き上がりに、片栗粉を混ぜて、モチモチ感をコーティングしてみました。
そこで、うるち米+うるち種の雑穀の炊き上がりに、片栗粉を混ぜて、モチモチ感をコーティングしてみました。