塩麹さんdeイカとワタの酒炒りの画像

Description

★話題入り感謝★そりゃ旨いわな。

材料 (4人分)

2杯
50cc
大1強

作り方

  1. 1

    写真

    今回使ったのは20センチもない小さなイカ。柔らかくて旨いけれどワタは小さいです。身は2杯分、ワタは5杯分つかいました。 

  2. 2

    身とワタは切り離して、身は食べやすい大きさに切る。
    ワタは墨をとっておく。

  3. 3

    鍋に酒と塩麹を入れて温め、ワタをそのままいれて菜箸などでつぶします。とろっとするくらいに煮詰めます。胡椒を振ります。

  4. 4

    そこに身を入れて火をとおします。あまり長く火にかけているとイカが堅くなるのでさっとね。
    お好みで葱や七味をかけて。

コツ・ポイント

イカとワタの量、塩麹の味によって塩麹は加減してください。うちのは玄米麹:ヒマラヤ塩が4:1のものです。
胡椒をきかせるとうまいですよ。
イカの下処理を省いてすみません。もちろん軟骨やくちばし、目の部分はとってね。

このレシピの生い立ち

塩麹らぶ~
お刺身にできるイカならこちら→塩麹deイカの塩辛(レシピID:743098
塩麹がない場合はこちら→イカのわたのホイル焼き(レシピID:489408
レシピID : 819703 公開日 : 09/05/27 更新日 : 09/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (30人)
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Asaras
塩麹に漬けたスルメイカのワタで。葱代わりに青唐辛子。簡単なのにたまらぬ口福、ご馳走様です!
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頼羅▽・ω・▽
簡単なのにコクうま♪今までわたはサクッと捨ててました(^^;)

掲載遅くなりましたつくれぽ感謝です今年もよろしくお願いします

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あーけーしゃん
イカスミもいれちゃいました☆真さんレシピに夢中です!おいしー♪

作ってくれてありがとう♪夢中なんて嬉しいー!ありがとー!

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ちゃるるん
こちらも旨☆大量に作ったけどあっという間になくなりました!

作ってくれてありがとう♪あっという間に完食嬉しいです!感謝