詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

夏野菜が美味しい☆春雨サラダ

夏野菜が美味しい☆春雨サラダの画像

Description

2011.7.28♫話題入り感謝✿

夏野菜を使って、鮮やかな春雨サラダができました☆

材料 （４人分）

春雨(乾)
９０グラム
枝豆(正味)
１５０グラム
トマト
１/２個
●卵
２個
●塩
少々
ごま油
大さじ１/２
塩
小さじ１/２
鶏ガラスープの素
小さじ１/２

作り方

  1. 1

    春雨は表示通りに茹でて水にさらして、ザルにあげておきます。

  2. 2

    １の春雨を大きめのボウルに移し、ごま油、塩、鶏ガラスープの素で和えておきます。

  3. 3

    写真

    炒り卵を作ります。
    炒り卵はいづみうなさんの「☆レンジで炒り卵☆ID519608」がお勧めです♪
    油使わずヘルシー♫

  4. 4

    枝豆は塩ゆでして鞘から出したものを使います。冷凍でもOKです。トマトは角切りにします。

  5. 5

    ２の春雨に炒り卵と枝豆、トマトを加えて和えたら出来上がり～♪

  6. 6

    2011.7.9
    写真変更しました。

コツ・ポイント

春雨は後から野菜から出る水分もあるので、茹ですぎないようにして下さい。
すぐに食べるなら表示通りに茹でて大丈夫です☆

このレシピの生い立ち

夏にたくさん出来る枝豆やトマト、そのまま食べるだけだと飽きちゃうので、家族の好きな春雨サラダにしてみました♪
レシピID : 820925 公開日 : 09/06/01 更新日 : 11/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22件 (21人)
2016年1月16日
写真
パンダリ
簡単でとてもおいしいです。また作ります！

掲載するのがもの凄く遅れてすみません(T_T)レポ感謝です♡

2013年8月2日
写真
みょんもちこ
夏らしさを感じられて美味♡また枝豆買ったら作ります！

掲載遅れてごめんなさい！作ってくれてありがとう♡

2013年5月22日
写真
すずらんﾁｬﾝ
トマト苦手なので抜きで(^^;)美味しかったです☆彡

掲載遅れてごめんなさい！作ってくれてありがとう♡

2013年5月9日
写真
aiai5586
枝豆の代わりに、キュウリで！めっちゃおいしい！また作ります♡

掲載遅れてごめんなさい！作ってくれてありがとう♡

もっと見る
つくれぽを書く

( )
JUNSEIママ
夏野菜が美味しい☆春雨サラダ
by JUNSEIママ