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アボカド、タマネギ、カボチャを同じくらいの厚さになるようにスライスし、耐熱皿に交互に並べる。
ラップをしてカボチャが柔らかくなるまでレンジでチン。
塩こしょうを振ってマヨネーズを絞り、チーズをのせてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。