鶏ミンチとレンコン★筍のカレー

　（●）をフードプロセッサーに入れ荒みじん切りにする。

　フライパンに油を入れて生姜とにんにくを香りが出るまで熱する。

　②に鶏肉と野菜を入れ火が通ったら、
水を入れ沸いたらルゥを入れる。