簡単おからのもちもちツナマヨ♥

1. 1

   ボ－ルに1から6までの材料を投入しよ～く混ぜます。ツナはノンオイルが適してます。

2. 2

   

   一口大をスプーンですくい、コロコロ丸め厚さが1ｃｍくらいになるように平たくします。（オセロの駒みたいな感じ）

3. 3

   

   大体25個～30個作ります。

4. 4

   熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝで弱中火でフタをして片面5分づつ焼き上げます。（時々状態を見ながら焼き時間を調整してね）

5. 5

   焼きあがったらパセリ等を散りばめてお皿に移して完成です♥
   

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち