甘くてさっぱり☆豚肉の梅だれ炒め
作り方
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1
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豚肉は一口大に切り、ボウルに●の調味料を加え、手でもみ込み、10分程つけておく。
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2
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玉ねぎは縦4等分に切り、繊維に逆らって、横幅1cm位に切る。
しいたけは千切りにする。
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3
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梅干しは種を取り出し、包丁で縦横に細かくたたき、◎の調味料と一緒に合わせ、梅だれをつくる。
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4
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★もっと簡単に
◎は、だし醤油大さじ3、砂糖大さじ1、水大さじ2。or麺つゆストレート大さじ5、砂糖大さじ1でも可。
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5
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豚肉のボウルに、卵を加え混ぜ、片栗粉をふり混ぜ、サラダ油を加え、さっくりほぐす。
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6
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サラダ油を大さじ1入れ、フライパンを熱し、豚肉を中~強火で炒める。
肉に火が通ったら、奥によせる。
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7
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フライパン手前に玉ねぎ、椎茸を加え炒める。
椎茸がしんなりしたら、全体を混ぜ炒め、梅だれを回しかけ、さっとからめ完成。
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8
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お好みで、トマトやしその葉を添えて。さらにさっぱり美味しく、いただけますよ♪
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コツ・ポイント
めんどうな合わせ調味料は、先に合わせておく事。また、だし醤油や麺つゆを使って、さらにスピードアップ!
このレシピの生い立ち
じめじめした梅雨の時期、天気がいい日は真夏のようで、身体はぐったり。。そんな気分を吹き飛ばすには、やっぱり梅料理(^o^)b