やわらか酢鶏の画像

Description

やわらかジューシーな鶏胸肉が美味しい♪

材料 (2人分)

1/2枚
3~5センチ
2個(小さめのもの)
1/2個
☆酢
大さじ3
☆ケチャップ
大さじ1
☆砂糖
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆ガーリックパウダー
少々
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は食べやすい大きさに切り、酒少々(分量外)を振りかけておく。

  2. 2

    玉ねぎ、ニンジン、ピーマンは大体同じ大きさに切り揃える。

  3. 3

    鶏肉の水気を拭き片栗粉をまぶし、フライパンで少し多めの油で焼き、表面に火が通ったら一旦取り出す。

  4. 4

    空いたフライパンで玉ねぎ、ピーマン、ニンジンを炒め、油が回ったら鶏肉を戻し、☆を合わせたものを入れて炒め煮にする。

  5. 5

    味が馴染んだら一旦火を止め、水溶き片栗粉を混ぜながら加え、再び火をつけとろみがついたら完成★

コツ・ポイント

鶏肉は必ず片栗粉(または小麦粉)をまぶしてから焼いて下さい。うまみが中に閉じ込められるのでやわらかく仕上がります☆

このレシピの生い立ち

豚肉よりあっさりと食べたかったので鶏肉で☆
レシピID : 854502 公開日 : 09/07/02 更新日 : 09/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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23上杉です♪
ピーマンの代わりに椎茸で☆人参はレンジでチンしてから投入☆

色々アレンジして頂き嬉しい♪レポありがとうございます^^*

写真
チョビ~☆
ムネ肉じゃないみたいで美味しかったです!このお味も好きです^^

ムネ肉でも全然OKですよね♪また是非作って下さいね^^*

写真
MICHIE
とってもおいしかったです(^_^*) またリピしたいです♪

美味しそうに作って頂いて嬉しい♪レポありがとうございます☆

初れぽ
写真
しきママ
やっと満足のいく甘酢あんに出会えました!ぜひ我が家の定番に☆

定番だなんて嬉しいお言葉!お口に合って良かったです^^*