ふわしゃきれんこんバーグ

Name: ふわしゃきれんこんバーグ
Yield: 2人分
Ingredients: れんこん 1節; 木綿豆腐 1/2丁; お麩 7~10個; カレー粉 大さじ1; みそ 大さじ1; 片栗粉 大さじ2

Description

れんこん×お豆腐×お麩で低カロリー＆ヘルシー☆しゃきしゃきれんこんとふわふわのお麩がベストマッチ！

1節

1/2丁

7~10個

カレー粉

大さじ1

みそ

大さじ1

大さじ2

・焼くときは崩れやすいのでそっとのばしてください。
ボウルとフライパンですぐできる！
油も少なめなので洗いものも楽ちん
小さくまとめて薄く延ばすうえ、材料はあらかじめレンジで火を通しておくのですぐに焼きあがります！

大好きなレンコンをビールと一緒に楽しく食べたくて作りました

レシピID : 858345 公開日 : 09/07/06 更新日 : 09/07/06