鶏かた焼きそばの画像

Description

たんぱくな鶏とキャベツたっぷりでボリュームたっぷりですがヘルシーです。

材料 (2人分)

100g
酒・塩・こしょう
少々
100g
かた焼きそば
100g
300cc
酒・塩・こしょう
少々
やさしいお酢
大さじ1
大さじ2
大さじ4

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に酒・塩・コショウを少々ふりかけて電子レンジで2分加熱しさいておく。

  2. 2

    キャベツを塩もみして水分を抜きせん切りにして、レンジで2分加熱してしんなりさせる。

  3. 3

    鍋に水・酒・塩・コショウ・2を入れてひと煮立ちさせ、お酢を加えてさらにひと煮立ち水溶き片栗粉を加えとろみをつける。

  4. 4

    お皿にかたやき3をのせ、1を上に盛りつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

お酢を加えることで味が引き締まります。
ほとんど手がかかりません。

このレシピの生い立ち

かた焼きそばに鶏ってあまり使わないので使いたかったのです。
レシピID : 869591 公開日 : 09/07/19 更新日 : 09/07/19

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