ちゃんちゃん焼きの画像

Description

ホットプレートで簡単にたくさんの野菜★

材料 (2人分)

1袋
4分の1
1パック
味噌
大さじ4
砂糖
大さじ1
本みりん
大さじ2
ほんだし
大さじ1
大さじ3
一味
少々

作り方

  1. 1

    鮭を食べやすいおおきさに切る。
    ニンジン・ピーマン・キャベツ・マイタケも食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    味噌・砂糖・本みりん・ほんだし・水をあわしておく。

  3. 3

    ホットプレートに鮭・ニンジン。キャベツの芯を入れて火が通った位に他の野菜を入れる。
    一番上にもやし。

  4. 4

    ホットプレートの蓋をして5分位蒸す。

  5. 5

    蒸し終わったらふたを開けて2をかけて、もう一度蓋をし10分蒸す。

  6. 6

    10分たったら蓋を開けて水分をとばす。
    水分が飛んだら出来上がり。

  7. 7

    写真

    取り分けの皿に入れて好みで一味をかける。

コツ・ポイント

ポイントは水分をとばす!!
そしてたくさんの野菜を入れる。
好みで野菜をかえてもOK★

このレシピの生い立ち

野菜をたくさんと採れるしで作りました。
レシピID : 876190 公開日 : 09/07/28 更新日 : 09/07/28

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