パラパラ炒飯の作り方の画像

Description

ご飯はレンジで事前にチン!これがパラパラの秘密です。

材料

お茶碗3杯分
サラダ油
20-30cc
3個
20枚くらい
1-2パック
好みで
ウエイパー
大さじ1.5

作り方

  1. 1

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    今回の材料。大葉は細切りにしておきます。ご飯はレンジで解凍(普通に温かくなるまで解凍)

  2. 2

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    ガンガンに熱したフライパンにサラダ油を入れなじませたら、弱火にして卵を割り入れます

  3. 3

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    スクランブルエッグのように卵をぐしゃっとかき混ぜたら

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    レンジで解凍したご飯を投入

  5. 5

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    ★ポイント★ここで一気に強火にして、卵とご飯を絡めるように炒め、馴染んだらウエイパーを投入

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    すると次第にパラパラになってくるので、そこで火を止め☆の材料を入れ、さっと混ぜ合わせ出来上がり

  7. 7

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    旦那様のお弁当用に!

コツ・ポイント

油と卵は多めで!手早さが物を言うので、下準備はしっかりと。ウエイパーがなければ塩コショウ醤油粉末かつおだし等お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

週末が近付くと冷凍ご飯が増えてきます。一気に処理!とうちでは炒飯にします
レシピID : 882544 公開日 : 09/08/11 更新日 : 09/08/11

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