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しし唐はヘタを取り、サッと洗う。 竹輪は２～３ミリの輪切りにする。★の調味料を混ぜ合わせておく。
小さめのフライパンを温め、胡麻油を入れたら竹輪を投入。サッと炒め、更にしし唐も加える。
弱火～中火でじっくりと焦げ目がつくまで炒めたら混ぜ合わせた★を加え、炒める。最後にゴマを加え混ぜ合わせたら出来上がり♪
2009/12/7お陰様で話題入りさせて頂くことが出来ました❤有り難うございます(人´∀｀)．☆．。．:*･
2013/8/2プレミアム献立「節約献立」に掲載して頂きました♡
ぽろん５２６
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