冬瓜と鶏ひき肉の中華風炒め煮の画像

Description

冬瓜って、1個買うとなかなか食べきれませんよね~。 中華風もなかなかいいですよ♡ 

材料 (2~3人分)

1/4個
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
にんにく・しょうが(みじん切り)
各1かけ弱
甜麺醤
小さじ2
中華スープのもと
小さじ1
適量(盛り付け用)
適量(とろみ用)

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむき、ワタを取って、一口大に切る。(今回は1センチくらいの厚さ)

  2. 2

    サラダ油(分量外)をひいたお鍋で、鶏ひき肉、にんにく・しょうがを炒める。ひき肉に火が通ったら①を加える。

  3. 3

    ②に、酒、しょうゆ、中華スープの素、甜麺醤を加えて、弱火で5分ほど煮る。

  4. 4

    ③冬瓜に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける(強めがお勧め)。盛り付けにグリンピースをちらす。

コツ・ポイント

すべての調味料はお好みで調整してくださいね。ゴマ油でいためたり、豆板醤を加えてもいいかもしれません。
冬瓜は、大根やカブのように、いろんな味付けにあうと思いますが、煮崩れしにくく、調理しやすいと思います。

このレシピの生い立ち

産直で冬瓜を1個買ってみたものの、全部スープにするのもつまらないなあ、と…。

レシピID : 884552 公開日 : 09/08/08 更新日 : 09/08/08

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