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ツナとトマトの冷製パスタ☆ボールひとつ♪

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Description

プラスチック製のボールがあれば洗い物はボールとパスタの湯で鍋・ザルだけです♪夏祭り後のグッタリな時の思いつき料理。

材料 （２人分）

パスタ
１６０ｇ（１人分８０ｇ×２）
キャベツ
大きめ５枚
ツナ
一缶
トマト
一個
★オリーブオイル
大さじ２
★天然塩
小さじ半分
★粗挽き黒胡椒
小さじ１
★ドライハーブ（ローズマリー・オレガノ・バジル・ナツメグ他）
大さじ１
★粒マスタード
大さじ２
★チューブのにんにく
小さじ１

作り方

  1. 1

    パスタを茹でます。
    たっぷりの湯で大さじ１くらいの塩を入れ規定時間茹でます。

  2. 2

    キャベツを一口大に千切りながらボールに入れてラップでふんわり蓋をして電子レンジで２～３分チンします。

  3. 3

    キャベツのボールにツナ缶をオイルごと入れます。残りの★調味料もドバっと入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    最後に角切りしたトマトを加えて大きくヒト混ぜします。

  5. 5

    茹で上がったパスタは流水で締めてボールでソースと和えて出来上がり♪

  6. 6

    お好みでバルサミコ酢を掛けるとサッパリします。

コツ・ポイント

パスタは通常よりも若干長めに茹でると佳いかもしれません。アルデンテの一歩先くらいかな。

このレシピの生い立ち

ツナとキャベツって合うよなーと考えながら　冷たいパスタだからトマトも入れちゃえーって思案しつつ出来上がったら美味しかったので忘れないうちに書いとこうってレシピです。実は自身初の冷製パスタです。
レシピID : 889853 公開日 : 09/08/16 更新日 : 09/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2010年7月26日
初れぽ
写真
salymama
あっという間に出来るし味付けが凄くおいしくて彼氏にも好評でした♪

わぁー嬉しいです♪初つくれぽ！ありがとうございます☆

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( )
狐　空幻
ツナとトマトの冷製パスタ☆ボールひとつ♪
by 狐　空幻