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南瓜はくし切りにして少ない油素揚げ。
南瓜が揚がったら、油をきって次はパプリカもインゲンも素揚げ。
次は茄子も素揚げ。
豚を入れる場合は豚肉は片栗粉をまぶして素揚げ。
全て油を良くきっておく。
かつお節はボールに入れて500wのレンジで60秒加熱したら手でバリバリとほぐす。(乾煎り♪)
おかかと醤油、にんにくの摩りおろしを加えて混ぜる。
出来上がり~♪
野菜の色が綺麗ですね★ すごく美味しそうです ^-^