お手軽♪ナスとひき肉のトマトリゾット
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイルをひき、中火でにんにく、玉ねぎ、ひき肉を炒める。
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2
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ひき肉に火が通ったら、生米を加えさらに炒める。
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3
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生米が透き通ってきたら、コンソメ、トマトジュースを加え弱めの中火にする。
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4
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焦げ付かないように適度にかきまぜ、水分がなくなったら水を100cc加える。
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5
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※混ぜすぎると粘りが出てしまうので、ほどほどに…。
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6
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お好みの固さになるまで5.を繰り返し(目安15~20分)、仕上げに塩コショウで調味する。
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7
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その間に、別のフライパンにオリーブオイルをひき、1cmの輪切りにしたナスを蒸し焼きにし、クレイジーソルトで調味する。
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8
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6.と7.をお皿に盛り付けて出来上がり!
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コツ・ポイント
■生米は洗わずに使います
■塩コショウの味付けは、最後にしてください。最初の段階でしてしまうと、煮詰まるので調整しにくいです
■水の分量500ccはアルデンテ(お米の芯が少々残る)に仕上がります。お好みで水の分量を増やしてください
■塩コショウの味付けは、最後にしてください。最初の段階でしてしまうと、煮詰まるので調整しにくいです
■水の分量500ccはアルデンテ(お米の芯が少々残る)に仕上がります。お好みで水の分量を増やしてください
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り食材たちを使ってリゾットを作ってみました。