アボカドとセロリとツナのごま油和え

アボカドとセロリとツナのごま油和えの画像

Description

ビールにもワインにも焼酎にも合うお手軽に作れる一品です。
おもてなしにもいかがですか?
栄養価も抜群で美味しいですよ♪

材料 (4人分)

1束
1束
ごま油
少々
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    セロリは塩もみしてしばらく置き、水洗いして絞り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    アボカドは変色防止の為、切った後にレモン汁を振りかけておく。
    (我が家はカボス酢や柚子酢で和風に仕上げることが多い)

  3. 3

    しそを千切りにする。

  4. 4

    1~3、油を切ったツナ缶を和えて、ごま油、塩で味を調え、冷蔵庫で冷やし馴染ませる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お酒好きな友人宅でご馳走になったものを、我が家流にアレンジしてみました。
美容に効果的なアボカドを美味しく頂けますよ。
レシピID : 922397 公開日 : 09/09/28 更新日 : 09/09/28

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