パラパラ黄金✫レタスチャーハン

　～下ごしらえ～
◎ボウルに卵を割り入れご飯と混ぜる
◎長ネギは小口切り
◎レタスは一口サイズにちぎる

フライパンに油を熱し、ご飯を入れお玉の背で押すようにパラパラになるまで強火で炒める（押す→切るようにほぐすを繰り返す）

マヨネーズ・鮭フレーク・塩コショーを加え均一に混ぜた後、醤油を鍋はだから入れ火を止める

2013/4/10
✧話題入り✧
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