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Description

フライパンひとつで簡単に☆
お酢の力でお肉柔らかです。

材料 (4人分)

800g
サラダ油
大さじ1
調味料
しょうが(薄切り)
1かけ
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
大さじ1
150cc

作り方

  1. 1

    食べやすいように、肉に切り込みを入れる。
    骨側(肉が付いてない方)にも1本切れ込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、スペアリブに焼き色をつける。

  3. 3

    調味料を加え、沸騰したらアクを取る

  4. 4

    マーマレードジャムを加えて、ふたをして弱火で10分蒸し煮にする。

  5. 5

    ふたを取り、中火にして煮詰め、煮汁をからませる。

コツ・ポイント

肉に切れ込みを入れると、子供でも食べやすいです。骨側の薄い皮(?)に切れ込みを入れておくと簡単にお肉が骨からはずれます。
ジャムは低糖タイプじゃない、普通のものを。

このレシピの生い立ち

子供にも食べやすいように切れ込みを入れました。お酢の力を借りてお肉柔らかに♪分量はいつも目分量なんですが・・・我が家の定番です。
レシピID : 943186 公開日 : 09/10/24 更新日 : 09/11/04

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