しめじとアスパラのツナマスタード炒め

しめじとアスパラのツナマスタード炒めの画像

Description

100レポありがとう♡
粒マスタードとツナが良い仕事してます
ニンニクが効いた簡単な炒め物♬

材料 (1~2人分)

100g(1パック)
2~3本(大きめ)
小缶 半分
マヨネーズ
小さじ2くらい
白ワイン
大さじ半分
ニンニク(スライス)
半~1カケ分
粒マスタード
小さじ1
タカノツメ
~1本
適量(好みで)
塩コショウ
適量(好みで)
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは下の硬いところをピーラーで剥き3~4cm位に切る。キノコは石づきを取り食べやすく分けておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにオイルを入れタカノツメ、ニンニクを入れ香りを出す。マヨネーズ、アスパラも入れ焦がさないように中火で炒める。

  3. 3

    写真

    次にしめじをを入れ、さっと炒め、ワインを入れて蓋をする。

  4. 4

    写真

    1分位で蓋を取りツナ、粉チーズを入れ混ぜます。火からおろしてからマスタードを入れて味見し、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

しめじ以外でも、エリンギ・舞茸も美味しいです♪お好きなキノコでどうぞ♡

このレシピの生い立ち

忙しい時にさっと作れるものを…
ヘルシーな材料なのでワインのおつまみに♡
レシピID : 943883 公開日 : 09/10/25 更新日 : 15/04/22

このレシピの作者

putimiko

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極稀にレシピの変更や追記もあります、
お手数ですが最新のものをご確認戴けるとありがたいです<(_ _)>

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まろんかふぇ
これはハマる~♬夫もお気に入りよ~。食材&調味料のまとまり感が凄
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ルぴあ
ツナと粒マスがワンランク上の美味しさ感じさせてくれますね!おつまみにもお弁当にも良さそうなレシピですね
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クックZULG35☆
粒マスタードがアクセントでとても美味しかったです。レシピありがとうございます😊