ぶどうジャム(ヤマブドウ)
Description
ぶどうは果汁が多いので別に取り出し濃縮しますが、山ぶどうは果汁が少ないので水を加えて煮詰めます。濃厚なジャムが出来ます。
材料
(出来上がりで800g)
ヤマブドウ(実)
1kg
砂糖
300g
レモン果汁
1個分
作り方
コツ・ポイント
普通のぶどうと比べて山ぶどうは低カロリーで、ポリフェノールは8倍、鉄とカルシウムは7倍で、とても滋養があります。房から実を取り分けるのが大変ですが、あとは一本道です。最後のタイミングさえ間違えなければ意外と簡単にできます。
このレシピの生い立ち
毎年この季節、近くの施設の垣根に、ヤマブドウが山ほど実ります。生食でもそこそこ美味しいのですが、粒が小さく種が大きくて食べにくいのが難点です。施設の理事長さんから「いくらでも採ってください。」とのお言葉をいただいて・・・今年も大収穫でした。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
(
)