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さばを半分に切りフライパンでこんがり焼く。こんがり焼けば生臭くない!
あさり投入し、にんにくをいれる。
トマトホールをくずしながらフライパンにいれる。オレガノも入れる。
水も入れて強火~中火で煮込む。
塩こしょうで味を整えてできあがり。
今日は、マッシュポテトとチーズinパスタをゆでてワンプレートに。
ナイスアレンジアイデア☆タラもいいですね!