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∮ ブロッコリーのガーリックღ蒸し ∮

∮ ブロッコリーのガーリックღ蒸し ∮の画像

Description

✿話題入り感謝です✿
レンジで1分(｡￫‿◕｡)✿♦♫
あっという間に甘みたっぷり蒸し野菜♬♪

材料 （２人分）

ブロッコリー
１／４房
塩
適量
ガーリックパウダー
適量
オリーブオイル
大匙１／２～
コーン
大匙２
黒コショウ
お好みで
クッキングシート
３０×３０cm

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて大きければさらに縦半分に切る。塩をまぶし全体にざっと混ぜてクッキングシートに載せる。

  2. 2

    写真

    ガーリックパウダーを振ってオリーブオイルを回しかけキャンディー包みにする。

  3. 3

    レンジで火が通るまで１分位蒸す。固ければさらに加熱し、ブロッコリーに火が通ったらコーンを散らす。黒コショウを振って完成♪

  4. 4

    写真

    今回使ったクッキングシートです♪

  5. 5

    写真

    <2011/05/16>
    お陰さまで話題入りさせて頂きました♬有難うございます♡

コツ・ポイント

加熱時間はご家庭のレンジで様子を見てください＜ペコリ＞

このレシピの生い立ち

シンプルな味付けで蒸してブロッコリーの甘みを閉じ込めます♪
レシピID : 957549 公開日 : 09/11/05 更新日 : 11/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37件 (33人)
2021年3月16日
写真
＊ちゃちゅ＊
美味しい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ブロッコリーもコーンも大好きな息子大喜び♡
#ブロッコリー
2015年9月25日
写真
mayuel
簡単で美味しかったです～!! あと一品にいいですね!

初めまして♬お試し嬉しいです♡美味しく作ってくれて有難う＾＾

2013年11月4日
写真
まっちー食堂
レンジ＆シートで簡単1品嬉しい！大蒜香りよくて美味しいね＾＾

まっちーちゃんお試し頂きとっても嬉♡嬉コメもいつも有難う＾＾

2013年10月4日
写真
曇り時々晴れ
コーン無しですみません。簡単で洗い物が少なくて助かります。

お試し頂きとっても嬉です♡アメリカから！嬉れぽありがとう＾＾

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