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米を、寿司飯用の水加減で炊く。炊き上がったら、すし太郎とすりごまを入れて混ぜ合わせ、器に3等分する。
卵を割りほぐし、★の調味料を混ぜる。3等分して器に流しいれる。
器に、牡蠣・有頭海老・きざみ穴子・ほうれん草・椎茸をのせる。
蒸気の上がった蒸し器で1人分づつ蒸す。(強火で3分弱火で8~10分ほど)