超簡単♪弁当に☆ブロッコリーおかか和え

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Description

とっても便利なブロッコリー☆短時間でパパっと♪ブロッコリー苦手な私が美味しく食べられたレシピです!!オススメ☆

材料 (1)

入れたぃ分だけ
・しょうゆ
ブロッコリーにぐる〜っと1〜2まわり
適量(半袋くらぃ)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分け耐熱容器に入れる。

  2. 2

    レンジで2分半、加熱する。

  3. 3

    取り出し、熱いうちにしょうゆとおかかで和える。(しょうゆさしでぐる〜っと回し入れる。)

  4. 4

    しばらく置ぃて、冷めたら弁当箱へ(^_-)-☆

  5. 5

    H23.1.31に話題入りしました☆作っていただぃた皆様、ありがとうごさいました!!これからもよろしくお願いします♪

コツ・ポイント

おかかがしょうゆを吸ってしまぅので、少し多めに入れてくださぃ(*^Ⅴ゚)☆しょうゆの量は調節してくださぃ!!

このレシピの生い立ち

お弁当の本の作り方を参考に…♪時間がなく、おかずに困ったトキにいつも作ってぃるレシピ☆
レシピID : 984808 公開日 : 09/12/08 更新日 : 11/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (21人)
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928るびすけ☆☆
お弁当に☆ちょっとマヨネーズもたしてます!醤油おかかは美味しいね

レポありがとぉデス♪アレンジ☆私もぜひやってみます!!

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☆きろりん☆
簡単なので、お弁当の彩りに大活躍です!

レポありがとうデス☆鰹節たっぷり♡美味しそぉ~!!

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3びきの子ぶたのまま
皆弁に♪簡単でお弁当に大助かりだよ~♪この食べ方皆大好き♡

いつもレポありがとぉデス♪気に入っていただけて嬉しぃ!!

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3びきの子ぶたのまま
皆弁に♪簡単旨い1品に助かります!うふふっ❤しつこい?またね~笑

レポありがとぉデス♪いぇ②気に入っていただけて嬉☆