すぐでき簡単♪野菜だけのシチュー★

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Description

急いでるときでもすぐにできちゃいます!

材料 (3~4人分)

おおさじ2
バター(またはマーガリン)
おおさじ2
400~500cc
マギーブイヨン
1個
砂糖
こさじ1
特選 丸大豆しょうゆ 750ml
おおさじ1
味噌
おおさじ1
適量
野菜
1/2本
1/2個
1/2パック
その他、お好きな野菜
適量

作り方

  1. 1

    野菜類は1センチ程度の大きさに切る。さつまいもは水にさらしてアクを抜いておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油(分量外)おおさじ1程度を熱し、さつまいも以外の野菜類をすべて入れて炒める。※中火くらい

  3. 3

    野菜類があたたまったら、小麦粉とバターを入れて野菜にからめていく。※この間、焦げないように弱火

  4. 4

    豆乳200cとマギーブイヨンを入れて、沸騰するまで混ぜる。※弱火中火

  5. 5

    沸騰してとろみがついてきたら、残りの豆乳を入れる。砂糖、しょうゆ、味噌を入れて味付けする。※弱火中火

  6. 6

    さつまいもを入れて、5~10分やわらかくなるまで煮込む。※弱火中火

  7. 7

    材料が煮えたら、味見をして薄いようなら塩で整え、できあがり!

コツ・ポイント

時間があるなら、火を止めたらふたをしたまま、15~30分程度蒸らすと甘味が出ておいしくなります。火を通りやすくするため、野菜はできるだけ小さめにするか、あらかじめレンジでチンして火をとおしておくとよい。

このレシピの生い立ち

ケンタッキーのおともに考えました!
レシピID : 987060 公開日 : 09/12/10 更新日 : 12/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (6人)
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ユッチョ12
美味しく出来ました‼︎またリピしたいと思います

リピ決定嬉しいです!れぽありがとうございます♪

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桜moon
パスタもINして♪ほっこり体が温まって美味しかったです☆

パスタINも良いですなぁ♡嬉しいつくれぽありがとうです♪

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ノチアチ
お久しぶりです☆今年もまたお世話になります!!あーおいしいなぁ♡

こちらこそ御無沙汰しててゴメンー!いつもありがと♪嬉しいよ♪

写真
ひなぽんはるぽん
ノチアチちゃん追=野菜だけで美味しいシチューでした♪娘完食です☆

わぁ感激♥ノチアチちゃん追っかけ嬉しいな!とっても美味しそ♪