魚介と野菜の青汁てんぷら

オクラはヘタをとる。アスパラは軽く皮をむき、半分に切り、オクラとともに水切りしておく。

タコは切りこみを入れて1口大に切る（切りこみを入れないと噛み切れないかも）
ホタテとともに水切りしておく。

ボウルに天ぷらの衣、★印を混ぜる。