5人の子供のママです。栄養士や調理師などの資格を持っていますが、すぐに主婦になっ ...

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オリーブオイル風味deピクルスサンド!

ランチと言えばサンドイッチ! 普段作るサンドイッチとは違うオリーブオイル風味で作っ ...
材料: 食パン、オリーブオイル、スライスチーズ、ゆで卵、マヨネーズ、マスタード、ピクルス(市 ...

オニオン&青じそ風味のヘルシーチキン!

リケンのノンオイルを使って、鶏肉の下味に活用!青じそ風味がなかなか美味しく、家族に好 ...
材料: 骨付きチキン、黒胡椒、セレクティこく仕立て青じそ

鶏ささみinチーズ肉味噌フライ(肉味噌添え)

贅沢にW肉味噌使いで味わいもUP↑ 鶏ささみ肉にチーズの味わいと、トッピングの肉 ...
材料: 鶏ささみ肉、スライスチーズ、キューピーうまみ肉味噌風、黒胡椒、フライ衣(小麦粉・卵・ ...

トロピカーナdeフルーティーコーン!

普通の調味料のタレもいいけど、甘みのあるトロピカーナとしっかりした味わいの焼肉のタレ ...
材料: スイートコーン、お湯、塩、焼肉のタレ、トロピカーナホームメイドスタイル