レシピを見てくださってありがとうございます☆食べるの大好きな管理栄養士です!5歳 ...

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簡単☆ゆず大根

ゆずジャムを使って簡単常備菜。箸休めにもどうぞ〜
材料: 大根、ゆずジャム、酢、塩

餃子の皮で!餅ピザ☆

餃子の皮やお餅が余っていたら是非!皮がパリパリで何枚でも食べれちゃう子供にも大人気の ...
材料: 餃子の皮、ピザソース、お餅、長ネギ、とろけるチーズ

*簡単*さつまいもの蜂蜜レモン煮*

いも最高!蜂蜜レモン味で大人も子どもも大好きな味です。箸休めにどうぞ〜
材料: さつまいも、蜂蜜、水、レモン汁、レーズン、塩

速攻3分*包丁いらず!鯖キム卵

包丁いらずですぐできるご飯の進むヘルシーな一品です。時間がない時や夜食にもどうぞ☆
材料: 鯖水煮缶、キムチ、味噌、卵

*簡単絶品おせち*くるみ入り田作り*

お正月に限らず、常備菜として作ってます。子どものカルシウム補給や箸休めにピッタリです ...
材料: じゃこ(そのまま食べれる小魚)、くるみ、生姜(千切りもしくはチューブ)、ゴマ、砂糖( ...

1歳のバースデーケーキ〜お猪口で型抜き〜

苺が手に入りにくい時期でもお家にあるもので簡単ケーキが作れます☆
材料: 食パン(8枚切)、ヨーグルト(水切り前)(もしくはベビーダノン)、オリゴ糖、さつまい ...

簡単漬けダレ*しみジュワ〜な鶏の照焼き

少ない材料でジューシーな鶏の照焼きがお家で簡単に!お弁当にもどうぞ☆
材料: 鶏もも肉、麺つゆ、はちみつ、酒、生姜(チューブ)

簡単15分*茄子ピーマンのトマトチーズ

カゴメ基本のトマトソース缶で簡単に一品できます!フライパン一つで洗い物も少なく、時短 ...
材料: 茄子(大きめ)、ピーマン(大きめ)、オリーブオイル、カゴメ基本のトマトソース缶、固形 ...

さっぱり*スタミナうなぎご飯

暑い時でも酢飯でさっぱり!一尾しかない鰻でも家族みんなで楽しめます♪
材料: ご飯、すし酢、うなぎ、炒りごま、青じそ

簡単10分*生ハムとアボカドのパスタ

家にあるもので簡単にお店で出てきそうなおしゃれパスタができます!ぜひお試しください〜
材料: パスタ、アボカド、生ハム、水菜(あれば)、オリーブオイル、レモン(好みで)、●クリー ...
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