野菜多め、シンプルな味付けのヘルシー料理が中心です。大抵 食べ始めて「これ 美味 ...

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レンジで超簡単♬ヘルシー汁なしカレー

「カロリーが気になる」「手抜きしたい」時 お試し下さい。翌朝、冷えて 鶏コラーゲンが ...
材料: 鶏モモ肉、玉葱、人参、じゃが芋、カレー粉、塩胡椒、ブイヨン、パセリ